Ako sa na materskej nezblázniť? Tieto 3 aktivity vás vytrhnú zo stereotypu

Ste mamičkou na materskej a ste vystavená stereotypu v podobe nočného vstávania a každodenných únavných povinností, kvôli ktorým často pociťujete stres? Ak ste aspoň raz odpovedali áno, čítajte ďalej.

 

Určite sa mnohé zhodneme na tom, že byť mamou nie je niekedy vôbec jednoduché. Narodením dieťatka sa všetko ešte len začína. Po počiatočnej eufórii príde na rad každodenná rutina – papanie, prebaľovanie, spinkanie, pobyt vonku, opäť papanie, prebaľovanie a spinkanie, znova ísť von, prebaľovanie, kúpanie a papanie, uspávanie a niekoľkonásobné nočné vstávanie....a takto stále dookola. Ako sa dostať z tohto kolobehu?

 

Súčasný svet, našťastie, ponúka mamičkám veľký výber aktivít, vďaka ktorým sa môžu socializovať a vytrhnúť z kolobehu povinností. Ponúkame vám zopár tipov.

 

  1. Cvičte, tancujte, behajte

Týmito aktivitami podporíte tvorbu endorfínov – hormónov šťastia, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie a sviežejšie. Na nálade vám dozaista pridá aj pohľad na vaše spevňujúce sa telo.  V neposlednom rade sa ocitnete medzi ľuďmi, ktorí sa taktiež snažia vyzerať fit, takže určite nájdete spoločné témy na rozhovor. Aspoň na pár hodín nebudete myslieť na plienky a podbradníky.

 

  1. Rekvalifikujte sa

Rekvalifikačné kurzy sú ideálne pre obdobie materskej dovolenky. Mnohé mamičky práve počas nej prehodnotia svoje priority a uvedomia si ich, že ich v živote vlastne baví celkom niečo iné. Vďaka týmto kurzom si však viete aj výrazne zlepšiť svoju pozíciu na pracovnom trhu, a to v mnohých odvetviach. To vám môže výrazne pomôcť pri opätovnom nástupe do práce.

 

  1. Prihláste sa na jazykový kurz

Jazykový  kurz môže byť skvelým relaxom, a to aj napriek tomu, že si na ňom celkom iste ponamáhate mozgové závity. Bude to však príjemná zmena oproti „ťapi-ťapi-ťapušky“ .

Možno ste na materskej už dlhšie a hoci ste predtým jazyk ovládali na slušnej úrovni, už to  nie je to, čo to bývalo. Taktiež gramatika sa zabúda veľmi rýchlo. Tento vzácny čas však môžete využiť aj na to, aby ste sa naučili úplne nový jazyk.

Tak či onak, v dnešnej dobe si naozaj môžete vybrať zo širokej ponuky ranných, denných či večerných kurzov, klasických alebo intenzívnych, skupinových, semi-individuálnych alebo kurzov typu „one-to-one“. Všetko závisí len od vašich časových a finančných možností.

Máte záujem o jazykové vzdelávanie, no neviete, na koho sa obrátiť? Prípadne neviete, kam dáte svoje dieťatko počas kurzu? U nás jazykové kurzy pre mamičky prebiehajú inak. Počas toho, ako sa vy venujete svojmu jazykovému vzdelávaniu, sa my v našom Kid´s Club-e postaráme o vaše dieťa. Pre bližšie informácie nás neváhajte kontaktovať, radi zodpovieme všetky vaše otázky.



Otestujte sa

Na rýchle otestovanie sa a zistenie svojej jazykovej úrovne sme pre vás v Canadian Bilingual Institute pripravili tzv. vstupný Placement test, ktorý vyplníte za niekoľko minút. Náš systém váš test vyhodnotí a priradí vám vašu aktuálnu jazykovú úroveň podľa Spoločného európskeho referenčného rámca (SERR). Táto informácia vám môže výrazne pomôcť pri výbere vhodnej úrovne jazykového kurzu.